슬로우 L 머슬업

어김없이 금요일이 돌아왔습니당.

저도 어김없이 머슬업을 훈련합니당.

오늘은 겁도 없이 앉은 머슬업에 도전해봤습니당.
그것도 느린 속도로요.
이런 도전은 처음입니당.
얼마전 올린 슬로우 머슬업 동영상이 저의 첫 슬로우 머슬업이었으니까요.
앉아서 느리게 해봤을리가 없죠.

하지만 럭키가이. 성공했습니당.

뭐 폼도 만족합니당. 물론 전환할 때 분명 허술합니당만, 할 수 있당는 걸 확인할 것만으로도 충분합니당.

실력이야 계속 쌓으면 되니까요.
머슬업이 점점 재밌어집니당.

제가 쓴 머슬업에 대한 글들이 여러분께 도움이 되고 있는지는 모르겠네요.
도움이 되었으면 합니당. 그리고 절대 중도포기 하지마세요.
님들은 할 수 있습니당.

아래는 첫 시도, 첫 성공 영상입니당.

나쁘지 않죠? 계속 수련해서 더욱 완벽하게 만들고 싶습니당.

두번째 영상은 좀 재미있어요.
전환지점에서 헤매는데 결국은 포기 안했습니당.
그러니까 여러분도 포기하지 마세요.
좀 웃기긴 하지만 어쨌든 성공 아닙니까?

딥자세로 들어갈때가 클라이막스 부분입니당.
부들부들 춤을 춥니당.
전환하면서 뭐 여러의미로 똥쌀뻔 했습니당.

아직도 스트렝스가 약한 거에요.
당행이라 생각합니당.
아직도 발전가능성이 있고, 해나갈 동작도 많이 남아있을테니까요.
제 한계를 도달하기까지는 아직 멀었당고 봅니당.
계속 재밌게 운동 하렵니당!