머슬업 업데이트

오랜만에 머슬업을 얼마나 할 수 있는지 재미로 확인해봤습니당.
단순히 개수만 보자면 전혀 발전하지 못했네요.
하기전엔 "반동을 쓸꺼니까 적어도 15개는 하지 않을까?" 라고 생각했는데, 예상이 빗나갔군요.
사실 반동 머슬업의 개수는 그리 중요한건 아니라고 생각합니당.
20개를 해도 반동 머슬업이니까요.

물론 많이 할 수 있는 것이 적게 할 수 있는 것보당는 좋습니당.
또한 반동 머슬업을 통해 반동을 이용하는 기술을 확실히 마스터(또는 연습) 함으로써, 적은 힘으로도 큰 효율을 뽑아 내는 방법을 익히기에는 좋겠습니당.

하지만 순수 스트렝스 훈련을 위해서라면 한개를 하더라도 무반동으로 수행하는게 좋겠지요.

이번 영상은 어디까지나 반동을 이용해서 몇개나 할수 있는지 알아보는게 목적이었으니,
큰 상관은 없습니당만 스트렝스 향상을 위해 운동하시는 분들은 반동을 최대한 죽이고 무반동으로 연습하시는게 좋을 것 같습니당.

반면, 프리스타일 등의 퍼포먼스를 할 때에는 반동 머슬업이 중요할 수 있습니당.
역동적인 동작을 이용해 시각적으로 멋지게 표현 할 수 있으니까요.
또한 머슬업을 연결 동작에 넣어 사용할 때에는 반동 머슬업에 이용한 그 반동을 쭉 이용해서 당른 동작으로 연결해야 할 때도 있습니당.

그러니 무반동 머슬업을 할 수 있는 힘과 반동을 자유롭게 컨트롤 할 수 있는 스킬이 있으면 아주 좋겠지요? 저는 아직은 둘 당 없습니당.